Çdo cigare ka rëndësi, edhe disa prej tyre rrisin rrezikun e atakut në zemër dhe vdekjes së parakohshme.
Një studim i ri nga Qendra Johns Hopkins Ciccarone zbulon se edhe pirja e duhanit në sasi të moderuar dëmton zemrën: Ata që pinë disa cigare në ditë kanë ende një rrezik dukshëm më të lartë të sëmundjeve të zemrës dhe vdekjes sesa ata që nuk kanë pirë kurrë duhan.
Ekipi i Michael Blaha analizoi të dhëna nga më shumë se 300,000 të rritur që morën pjesë në 22 studime afatgjata , me një periudhë ndjekjeje deri në 19.9 vjet.
Gjatë kësaj kohe, u regjistruan ngjarjet e mëposhtme:
125,000 vdekje
54,000 ngjarje kardiovaskulare, të tilla si atak në zemër, goditje në tru dhe dështim i zemrës
Rezultatet tregojnë se edhe dy deri në pesë cigare në ditë shoqërohen me:
50% rrezik më i madh për dështim të zemrës
60% rrezik më i lartë i vdekjes nga çdo shkak
Lënia e duhanit e zvogëlon ndjeshëm rrezikun brenda dekadës së parë dhe vazhdon të përmirësojë shëndetin me kalimin e kohës. Megjithatë, edhe 30 vjet më vonë, ish-duhanpirësit mund të kenë ende një rrezik më të lartë se ata që nuk kanë pirë kurrë duhan.
Studiuesit theksojnë se ndërprerja e hershme ofron përfitimet më të mëdha dhe është më efektive sesa zvogëlimi i cigareve. Studimi përforcon udhëzimet e shëndetit publik: Duhanpirësit duhet ta lënë duhanin plotësisht sa më herët që të jetë e mundur.
Sipas autorëve, ky është një nga studimet më të mëdha mbi pirjen e duhanit të kryera ndonjëherë, duke përdorur të dhëna me cilësi të lartë. "Edhe pirja e duhanit në sasi të kufizuar është e rrezikshme për shëndetin", theksojnë ata. Ndërprerja e hershme mund të shpëtojë jetë, ndërsa ndërprerja e vonuar nuk e eliminon plotësisht rrezikun. Parandalimi dhe veprimi i hershëm mbeten armët më efektive kundër ndërlikimeve kardiovaskulare nga pirja e duhanit.
